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摘编喝花茶应注意厨房宝典好豆网台

2019-02-04 12:33:44 | 来源: 主食

【摘有句话叫是你的赶不走编】喝花茶应注意_厨房宝典_好豆

现在人们都爱喝花草茶,养颜美容,补血去粉刺,但不是每个人都适合喝花草茶,要根据个人的体质,来喝花草茶,比如热性体质的人适合用性凉的花草,而虚寒体质的人应喝性温的花草。性平的花草大多数人可选用。

1、性寒的花草有,夏枯草,金银花,菊花,槐花等

2、性温的花草有,梅花,茉莉花,玫瑰花,

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月季花,藏红花等

3、性平这时候的花草有,合欢花,玉米须,芙蓉花,薰衣草等

人们喝花草茶是喜欢“混搭”花草茶搭配最多不能超过三种。菊花一天不能超过五朵。由于,菊花性凉体虚,脾虚,胃寒的人最好少喝,推荐几种合理的花草茶“混配”

1、玫瑰花+加州脂花蜜枣 可特效排除体内多余油脂

2、玫瑰花+苹果花               可调经,补血,去粉刺,美白

3、玫瑰花+茉莉花  是承前启后             可美容养颜对肝脏和胃部有滋补的功能

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