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5花8门养生茶你适合喝哪一种0

2019-05-17 00:04:48 | 来源: 汤羹

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喝茶养生日益流行。许多人习惯在手边放1杯加入山查、枸杞、菊花等有“药效”食材的“养生茶”。5花8门的养生茶真能每天喝吗?它们究竟合适哪类人呢?

菊花枸杞茶,胃寒要少喝

菊花和枸杞搭配在1起泡茶,具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,特别合适长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉,胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童要慎喝。

最好喝法:56朵菊花,56颗枸杞,沸水冲泡,1周2—3次。

桂圆红枣茶,“火大”别喝

桂圆红枣茶遭到众多女性的追捧,能够唤起好气色,延缓衰老。但由于桂圆偏热性,多喝容易上火滞气,所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛的年轻人也沈海高速两货车追尾多桶醋酸跌落泄漏 消防紧急处置
要少喝,以避免上火。由于枣含糖量高,糖尿病患者要注意。

最好喝法:桂圆红枣各5颗,用沸水冲泡。最好将红枣划开。

人参茶,高血压少喝点

人参虽然昂贵,但泡茶的人参相对便宜,故而人参茶很受人们青睐。人参茶合适中老年人,能调理身体性能,补充气血。但阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用。女性网生内容时代,纪录片要靠匠人精神面对挑战
月经期、得了高血压或容易头疼的人也最好别喝。

最好喝法:1天Mobileye销售总监:EYEQ4产品2018年投入量产
1杯便可,连续喝3天后停3天,可让体内积累的药物成分代谢。

玫瑰花茶,气虚别多喝

玫瑰花茶有解郁作用,能理气清热,安神美容。但本身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、气虚的人也不宜多喝。

最好喝芽菜中的叶绿素可防治直肠癌法:用热水冲泡10颗左右的干玫瑰花,可配蜂蜜。

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