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踏准母乳豢养供需节拍

2019-05-14 16:34:09 | 来源: 汤羹

□金平韩学晶

都说母乳豢养是新妈妈的1门大学问。“成功开奶”自然成了她们所要学习的第1课。本刊近日推出了“寻觅民间开奶妙方”有奖征文活动。众多读者来稿献计献策。其中不乏具独创新意的开奶金点子。本周继续刊登其中1篇入围优秀作品。本次活动的特聘评委也将告知你:开奶背后隐藏着“供与需”的秘密,踏准节拍豢养很重要。

入围作品之5

乳腺未通前别用毛巾热敷

□投稿者:江燕飞

我认为开奶关键是要让宝宝勤吮吸,并在适当的时间自己勤于推拿。记得不要1开始就用毛巾热敷。由于乳腺还未畅通前热敷会造成其舒张,乳房会更加的涨痛。当乳腺畅通后,可以在每次宝宝吸奶前热敷1下,这样奶水会更充裕流畅。另外,乳腺没有畅通前也不要吃汤水和发奶的食品。等乳腺开通了以后,就要记得勤吸、勤喝水、勤喝汤。这时候,刺激越多奶水也会越多。记得每3小时1定要抽吸1次。由于太长时间胀奶,容易产生积块。另外,我还有两个开奶中药方推荐给各位妈妈,大家可以尝试1下:

■民间药方1:路路通(中药)泡茶。路路通是1种球状的植物,中药房应当有卖,可以用来泡水喝。

■民间药方2:鹿角粉(中药)口服+调敷。可以购买50克,分成4份。2份口服,上午下午各1次,服用时记得准备1杯白水。剩下的2份可以用黄酒调好,敷在乳房上。

>>>专家点评

主动营建泌乳反射

这位产妇做得非常好的1点就是让宝宝勤吸吮。基于这点,再配合其它的辅助方法开奶就会成功。妈妈们应当知道,乳汁的产生是分娩后体内激素变化的结果,1旦哺乳开始,就应当让新生儿进行吸吮。此时就会出现泌乳反射,乳汁就会适当地流出。婴儿吸吮的次数愈多,泌乳就愈多,如果停止吸吮或不开始吸吮乳头,乳房便停止泌乳。这就好像是供与需的关系。

另外,这位产妇建议大家如果在哺乳进程中产生奶胀1定要处理。这点说得也很对。处理奶胀的方法之1也是让宝宝吸吮。如果宝宝已吃饱了,而你的奶仍旧胀,那必须将乳汁挤去,千万不能留着下顿再吃,否则会构成硬结。若细菌感染造成乳腺炎就麻烦了。除挤出奶以外还可以热敷,增加局部的血液循环,消除肿胀。

(本次活动特聘评委:上海市母婴护理培训专家王阳光医师)

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