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清热凉血焦香藕饼的做法

2019-05-16 20:11:49 | 来源: 西餐

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焦香藕饼的材料猪肉相克食品馅1小碗藕1小节鸡蛋相克食品1个姜相克食品3片香葱1把生抽1小勺老抽1/2小勺黑胡椒粉1/2小勺盐适当淀粉1大勺油适当 焦香藕饼的做法图片步骤,怎样做焦香藕饼好吃?

将藕洗净去皮。

将藕竖切。

切成片。

再将藕片切丝。

再将藕丝切成丁。

全部切成黄豆粒大小。

将葱和姜加3勺清水浸泡10分钟以上得到葱姜水,逐渐加入肉馅中。

搅匀后的肉馅,加1个鸡蛋。

再次朝1个方向搅匀。

加入藕丁。

充分搅匀。

加入生抽。

加入老抽。

加黑胡椒粉。

什么办法可以抗衰老
>加淀粉。

根据个人口味逐量加盐,搅至肉馅起胶。取1份揉成肉丸,再压扁成饼状。

锅烧热,放油。凉油放入藕饼,小火煎制。

待锅什么年龄要抗衰老
铲能推动藕饼,再翻面,小火煎制两面呈黄褐色便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

藕的营养价值藕含有水份77.9克、蛋白质1.0克、脂防0.1克、碳水化合物19.8克、热量84千卡、粗纤维0.5克、灰分0.7克、钙19毫克、磷51毫克、铁0.5毫克、胡萝卜素0.02毫克、硫胺素0.11毫克、核黄素0.04毫克、尼克酸0.4毫克、抗坏血酸25毫克。藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C和氧化酶成份,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效愈甚,煮熟的藕什么年龄开始抗衰老
性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补5脏,有消食、止泄、生肌的功效。

功效作用:

1、清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来医治热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤其有益。

2、通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食品中的胆固醇及甘油3酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出1种独特清香,还含有鞣质,有1定健脾止泻作用,能促进食欲,增进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。

3、益血生肌:藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素和淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增能人体免疫力作用。故中医称其:主补中养神,益气力。

4、止血散瘀:藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。

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