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蔬菜火鸡汉堡的做法

2019-04-06 11:49:10 | 来源: 西餐

蔬菜火鸡汉堡的做法简单是公鸡做法大全的常见菜,不一定要看蔬菜火鸡汉堡视频才能学会,但怎么做蔬菜火鸡汉堡最好吃,跟着菜谱大全的做法图解来做这道蔬菜火鸡汉堡吧。

磨碎的胡萝卜是这道火鸡汉堡的秘方材料,不但可使低脂肪、低热量汉堡口味甜蜜,而且增强了汉堡的抗氧化功效。

蔬菜火鸡汉堡的食材和调料:

瘦火鸡绞肉(肉末)680克,约含7%脂肪,胡萝卜3根,削皮后擦碎或切丝,青葱3根,切葱花,酱油2汤匙,削皮的姜末2茶匙,盐1/4茶匙,黑胡椒1/4茶匙

教您蔬菜火鸡汉堡的家常做法,如何做蔬菜火鸡汉堡才好吃

1.预热上火烧烤器(broiler)。

2.混合火鸡肉、胡萝卜、葱花、酱油、姜末、盐和胡椒,分成6份,做成汉堡肉饼形状。

3.汉堡肉饼放入烧烤器烧烤5分钟。翻面后,再烧烤4至5分钟,至肉饼中心变色便可。

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