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美容养颜的水果酵素的做法

2019-04-03 00:08:37 | 来源: 小吃

本食谱来自【小鱼尾】老师分享的美容养颜的水果酵素的做法,排毒养颜;需要烹饪时间:1小时以上

怎样做美容养颜的水果酵素好吃?学做美容养颜的水果酵素需要哪些食材?家常美食网小鱼尾老师为您提供美容养颜的水果酵素的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味美容养颜的水果酵素。

水果酵素可以排毒养颜,自己制作起来的过程也是很美好的~以1000ml的瓶子为例,我用了450g水果,和450g的糖。水果中柠檬的含量至少要20%,因此柠檬用了90g。其余的份量大家可以按照比例来,水果和糖的比例是1:1,柠檬占水果分量20%。新浪微博@小鱼尾余味

做美容养颜的水果酵素所需食材: 主料:柠檬90g,其余水果360g,冰糖450g

美容养颜的水果酵素的做法步骤:1. 水果首先要洗干净,自然晾干,一定不能有水柠檬切片去籽,其他水果(我用了橙子、苹果、黄瓜、西红柿、猕猴桃等)去核切片备用。

2. 一层水果一层糖,以此顺序放到容器的80%处,最上面一层需是糖。

3. 封盖发酵3个月便可做成酵素。期间需要打开瓶盖放放发酵的气体。

4. 酿成的酵素原液在常温下避光保存或放入冰箱冷藏室保存,每日取原液兑温水引用即可。

5. 注意事项:1、容器必须要洗净晾干,整个过程要保证水果和容器无油无水。2、发酵过程中要保证水果浸泡在液体中,如发酵气泡过量导致水果上浮,要带一次性手套把水果按压到液体中。3、发酵三个月后将水果捞出,放入密封容器储藏。

家常美食网温馨提示:各种水果酵素疗效:1. 香蕉酵素: 分解淀粉质,消除水肿2 .芦荟酵素: 排毒消炎,淡化黑斑润肤,增进肌肤代谢3 .红苹果酵素: 补心气建胃脾4 .青苹果酵素: 美容去脂5 .葡萄酵素: 安胎补气益血,补血滋润6 .黄梨酵素: 除劳,降压利尿驱湿,改良消化,消除废物,降胆固醇7 .木瓜酵素: 明目清热通便,分解脂肪,和缓消化不良8 .姜酵素: 驱寒散风去湿9 .蒜酵素 : 利尿补充精力10 .苦瓜酵素: 清热解渴抗病11 .香菇酵素: 抗癌养生,提升代谢,增加免疫力12 .洋葱酵素: 增加体内酵素的活性,增进体内有毒物质的排除13 .白萝卜酵素: 化痰止咳, 改良呼吸系统14 .豆芽菜酵素: 补助消化,含丰富的寡糖与食物纤维15 .木瓜奇特果枸杞酵素: 滋养肝肾,美颜健体16 .火龙珠果酵素: 补血抗老17 .陈年石榴酵素: 利尿整肠去脂18 .葡萄苹果酵素: 预防感冒19 .黄梨苹果酵素: 助消化治便秘20 .芦荟黄梨酵素: 利二便,关节炎,养颜排毒,滋补强身,增进新陈代谢21 .黄梨奇特果酵素: 帮助消化,清肠美白22 芦荟龙珠果酵素: 下降血脂,清热降火

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