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肉色太艳丽警惕亚硝酸盐

2019-05-14 16:44:50 | 来源: 烘焙

○很多餐馆为了使肉菜的色彩更艳丽,会悄悄放点亚硝酸盐,这时候应少吃或最好不吃,以避免中毒

○如果进食不久就出现嘴唇紫绀、头痛等症状,必须马上就诊

○预防:凉拌蔬菜时适当加入蒜泥和柠檬汁,洗菜时浸泡不要超过20分钟,别喝火锅汤

对广州市民来讲,亚硝酸盐其实不陌生。早在34年前,广州白云区就曾产生过备受关注的亚硝酸盐中毒事件,而零散亚硝酸盐中毒在广州时有产生。“只要摄取量不太大,救治及时,大部份病人都能存活。”广州市疾控中心主任王鸣说。

王鸣提示,由于亚硝酸盐呈白色粉末状,外观跟食盐很像,因此极易被误食。“中毒主要有几种可能:要不就是短时间内吃了含太多亚硝酸盐的腌制肉制品、泡菜及变质蔬菜,要不就是误将工业盐当作食盐用。”他表示,如果进食不久就出现嘴唇紫绀、头痛、呼吸困难等症状,必须马上联想到食品中毒,及时到医院处理。

教训

白云区曾产生40多人中毒事件

2008年3月,广州白云区钟落潭镇白沙村产生居民集体中毒事件,当地多户居民在使用自来水煮食后,出现头晕、恶心、呕吐等中毒症状,约有410人被送到医院救治。经卫生部门调查,肯定为附近生活饮用水管受亚硝酸盐污染而致使居民中毒,经医治,中毒者基本都恢复正常。

据介绍,卫生部门每一年都会警示消费者慎防亚硝酸盐中毒。“亚硝酸盐中毒现象其实不少见,在广州时有产生,大多属于零散性食品中毒或是不谨慎误食工业盐而至。”王鸣表示,亚硝酸盐是白色粉末,主要为化学或工业用处,1旦装在容器里不注明时,极有可能被误食;另外,很多食品中毒者都是由于在短时间内大量摄取了亚硝酸盐含量较高的菜或肉制品而至。

“亚硝酸盐中毒的原理是它进入人体后会与血红蛋白作用,使正常的2价铁被氧化成3价铁,构成高铁血红蛋白。而高铁血红蛋白能抑制正常的血红蛋白携带氧和释放氧,导致机体组织缺氧,特别是中枢神经系统缺氧,严重者可能致死。”王鸣介绍,亚硝酸盐毒性较大,以人的体重来计算的话,1个体重60kg的人,只需1.32克就能够致死。

警惕

餐馆肉菜或会放亚硝酸盐“化装”

据1位不愿流露姓名的医务人员表露,市民不知有否注意,自己在家炒肉时,不管厨艺如何,牛肉炒熟后都会显现自然的褐色,而猪里脊则是灰白色。“这是由于肉类在加热后,肉中的血红素会氧化,由此变成褐色或浅灰色。”

但值得警惕的是,很多餐馆中的肉菜却色彩艳丽靓丽,显现肉红色或粉红色。“像这类菜上桌后就应特别谨慎,应少吃或最好不吃,由于可能会有1些餐馆在炒肉菜前,给肉制品悄悄放点亚硝酸盐,上个‘淡妆’,这样炒出来的肉显得质地鲜嫩,色彩诱人,而且能明显延长保质期。”他表示,厨师手艺的确有高低,但不管如何,都不至于会改变肉类的色彩。

另外,据了解,叶菜类如小白菜、芹菜、韭菜、甜菜叶、莴苣等都含有较多的亚硝酸盐,当这些蔬菜储存时间长到开始腐烂时,亚硝酸盐含量就会明显增高。而蔬菜腐烂越重,亚硝酸盐增高越明显;新腌制的蔬菜,在腌制2~4天后亚硝酸盐含量增高,7~8天到达最高;烹调后的熟菜放在不洁的容器中太久,在硝酸盐还原菌的作用下,菜中的硝酸盐也会被还原成亚硝酸盐。

医治

出现中毒症状

应立即就诊

“亚硝酸盐摄取过量后很快会有症状出现,嘴唇等出现紫绀是最主要特点之1,全身皮肤及黏膜也会显现不同程度的青紫色。”王鸣介绍,头痛、头晕、乏力、胸闷、气短、心悸、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀等都属于中毒病发症状,严重者会烦躁不安、精神委靡、反应迟钝、意识丧失、惊厥、昏迷、呼吸衰竭乃至死亡。

“1旦出现以上症状就要高度怀疑食品中毒的可能,必须马上去医院处理,由于对食品中毒者来讲,能争分夺秒确诊并立即抢救是关键,否则轻则留下后遗症,重则致使死亡。”王鸣说。

据介绍,针对亚硝酸盐中毒的主要措施有:催吐、洗胃、导泻、静脉输液、吸氧及其他对症处理。另外,此类中毒还可采取专门用于解毒的解毒剂亚甲兰(又名美兰)。

预防

凉拌蔬菜时可加入蒜泥柠檬汁

如何预防亚硝酸盐中毒?专家支招,凉拌蔬菜时适当加入蒜泥和柠檬汁,能下降亚硝酸盐含量。蒜汁中的有机硫化物、柠檬汁中的维生素C等还能阻断亚硝酸盐合成亚硝胺致癌物。在蔬菜腌制时放入葱、姜、蒜、辣椒汁,也有益于下降亚硝酸盐的含量。而对绿叶蔬菜来讲,如果采取冰箱蕴藏,避免大量产生亚硝酸盐的效果远远好过室温蕴藏。

另外,太长时间浸泡蔬菜也会增加亚硝酸盐含量升高的危险。而且,长时间的浸泡还可能使叶片破损,营养成份遭损,所以建议浸泡时间最好不要超过20分钟。

专家还提示,火锅汤也是亚硝酸盐“藏身处”之1。很多市民觉得涮了很久的火锅汤浓缩了食品精华,所以总爱餐后喝上几碗,但目前很多餐馆肉类中都添加有亚硝酸盐,再加上蔬菜中的亚硝酸盐也很容易溶在汤里面,所以喝火锅汤极可能致使摄取亚硝酸盐过量,建议最好喝茶或清汤。

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